竞彩足球混合投注500网最新消息/足球胜负彩500足彩网天气预报/西班牙黄金一代/湖人几个总冠军

歡迎光臨車網(wǎng)世界!

微信 | 微博 車網(wǎng)中國公眾號(hào)二維碼

當(dāng)前位置:首頁 > 車生活 > 鋒尚 > 美食 > 返回

蒸出來的美食,營養(yǎng)健康還好吃!

發(fā)布日期:2017-04-03 13:59  來源:網(wǎng)絡(luò)  作者:阿燦   瀏覽次數(shù):760



老干媽蒸茄子

原料:老干媽牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蠔油,糖,鹽,胡椒,茄子,蔥,芝麻,蒜

1、醬汁:老干媽牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蠔油、糖、鹽、胡椒。

2、將整只茄子洗凈放在飯鍋內(nèi),米飯好了,茄子也蒸好了。

3、將茄子取出,放在盤上,用小刀劃成條,將醬汁加熱澆上。

4、在茄上撒上蔥花、芝麻和拍碎蒜瓣。

5、取一只小鍋,將油燒熱,澆到茄子上即好。

 

豉汁蒸排骨

肋排1盤,生抽1茶匙,老抽1茶匙,豆豉半茶匙,蒜片3至4瓣拍碎,白糖1/3茶匙,鹽少許,淀粉1勺半

1、肋排切塊洗凈裝盤后調(diào)入所有佐料腌制15分鐘。

2、放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘起鍋(以筷子可戳穿肉為熟透)。

小貼士:

1、腌制時(shí)間越長則肉越入味,并保證肉質(zhì)的嫩滑。

2、不能用小火蒸,蒸的時(shí)間不能太長,否則肉質(zhì)會(huì)老。

3、此道菜中豆豉也可用梅子、香芋丁、梅干菜等代替。


粉蒸肉
原料:帶皮的五花肉300克,紅薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫縣豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克,花椒1克,姜米5克,蔥米5克,胡椒粉1克

1、將帶皮的五花肉刮洗干凈,切成4厘米寬,0.3厘米厚的片。紅薯去皮,切成約3厘米見方的塊狀。

2、將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫縣豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜米、蔥米、胡椒粉,最后加少許水或鮮湯及米粉混合均勻,靜置15分鐘。

3、與此同時(shí),可以將蒸鍋里放足夠的水,然后用大火燒開。

4、在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙,然后將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部,再將準(zhǔn)備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當(dāng)蒸的過程中,肉汁將混合到紅薯里,讓其入味。將蒸籠放入到蒸鍋中并注意小心蒸汽。在蒸的過程中注意鍋中的水不能蒸干。

5、用中火蒸約1小時(shí),直到肉和紅薯都軟后,取出蒸籠,即可食用。
 

上一篇:有些鄉(xiāng)野美食:始于美食,終于鄉(xiāng)愁

下一篇:清明養(yǎng)生吃什么?這些四川時(shí)令美食不容錯(cuò)過

熱門文章

關(guān)于我們 聯(lián)系方式 招賢納士 隱私政策 車網(wǎng)歷程

Copyright?2004-2030 車網(wǎng)世界版權(quán)所有 京ICP證040347號(hào)-1 技術(shù)支持:想象力

?