發(fā)布日期：2018-09-05 18:29 來源：網(wǎng)絡(luò) 作者：xiao_yang 瀏覽次數(shù)：851
夏季氣溫不斷的升高，很多車主朋友在午后開車的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)打瞌睡、困了的現(xiàn)象，這是很危險(xiǎn)的駕駛行為。由于汽車處于高速度運(yùn)行，加之現(xiàn)在各大城市道路的車流量都很大，稍不留神就誘發(fā)出現(xiàn)交通事故。一些司機(jī)朋友為了趕時(shí)間，就會(huì)打著瞌睡開著車，不知不覺中就睡著了，就是這幾秒鐘的睡意，這就給駕駛員和乘車人員的安全帶來了很大的威脅。
根據(jù)美國汽車交通安全基金會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查表明：疲勞駕駛在美國的交通事故死亡事件中占據(jù)21%的比例，可見疲勞駕駛占交通事故的比例是非常之高。我國《道路交通安全法》第22條規(guī)定：“過度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機(jī)動(dòng)車。車友可能就會(huì)問了，多長時(shí)間算疲勞駕駛呢？《道路交通安全法實(shí)施條例》第六十二條就說了：連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過4小時(shí)，中途未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的就算疲勞駕駛。我的觀點(diǎn)就是，你開車時(shí)想睡覺其實(shí)就算疲勞駕駛了。
想要避免疲勞駕駛，開車就要注意以下幾點(diǎn)：
1、調(diào)節(jié)座椅到適當(dāng)?shù)奈恢茫焊叩瓦m中：座椅過高，駕駛時(shí)駕駛員容易駝背，即使保持挺直姿態(tài)，也會(huì)顯得僵硬，不方便操作。前后恰當(dāng)：前腳掌踩在離合踏板上，完全踩死時(shí)，整條腿仍要保持一定的彎曲度，這樣事故發(fā)生時(shí)可以有緩沖空間，同時(shí)也可減輕腿部疲勞。
2、身體與方向盤有一定距離：身體與方向盤較好的距離是，當(dāng)手臂伸直時(shí)，手腕恰好可以搭在方向盤正上方輪輻上。
3、座椅可稍微向后傾斜：這可讓身體在駕車時(shí)保持平衡，緩解頸部與背部壓力。對(duì)于沒有腰部支撐功能的車輛，可以在背部與座椅空隙處加個(gè)腰墊，長途駕駛感覺更舒適。
4、多休息：對(duì)于長途駕駛來說，每兩個(gè)小時(shí)就要主動(dòng)靠邊停下來，下車休息10到15分鐘，眼睛向遠(yuǎn)處看看，扭動(dòng)扭動(dòng)身體，放松放松腳踝。5、多注意飲食調(diào)劑：飲食也是一個(gè)很重要的方面，我們知道有的食物具有安眠、催神作用，在駕駛之前就應(yīng)該避免食用，如：牛奶、香蕉、肥肉及含酒精類食物！
6、行車時(shí)多通風(fēng)：在駕駛過程中已經(jīng)感覺困乏時(shí)，還可以打開車窗通通風(fēng)，放不同風(fēng)格的音樂，嚼嚼口香糖，涂抹風(fēng)油精。
7、安裝主動(dòng)預(yù)防系統(tǒng)：在駕駛員無意識(shí)偏離原車道時(shí)，能在偏離車道0.5-1秒之前發(fā)出警報(bào)，為駕駛員提供更多的反應(yīng)時(shí)間，大大減少了因疲勞駕駛引發(fā)的碰撞、翻車事故。以上就是關(guān)于預(yù)防疲勞駕駛的一些注意事項(xiàng)。
在國內(nèi)疲勞駕駛的處罰力度也是非常之大：1、如果是駕駛中大型的客車或者運(yùn)危險(xiǎn)物品的車輛則會(huì)被罰款兩百，記十二分。2、如果是駕駛非中大型的客車或者運(yùn)危險(xiǎn)物品的車輛一般會(huì)被罰款兩百，記六分。3、如果因疲勞駕駛而發(fā)生重大的交通事故，違反了刑法，則要承擔(dān)相應(yīng)的刑事責(zé)任。綜上所述，關(guān)于疲勞駕駛造成交通事故責(zé)任劃分，我們要注意，首先如果是疲勞駕駛，是要扣分和罰款的，如果發(fā)生重大交通事故，是要承擔(dān)刑事責(zé)任的。另外，小編提醒各位司機(jī)朋友，不要連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過4小時(shí)，中途一定要及時(shí)休息，安全駕駛。
